Демух Владимир

О тренерe

На своих тренировках по йоге я всегда стараюсь добиться максимального эффекта даже на начальном этапе освоения простых вариантов асан, и пранаям(дыхательные техники). Учитываю индивидуальные особенности каждого, так чтобы в процессе практики асан исключить вероятность травмы или ухудшения состояния, особенно если существуют уже известные проблемы со здоровьем. В структуре тренировочных программ я применяю отработанные и проверенные временем рабочие и разносторонние схемы.