Балашова Ирина

О тренерe

Я преподаватель йоги с бережным и внимательным подходом. В йоге уже 6 лет, из них около 3-х лет преподаю. Любимое направление занятия в стиле виньяса флоу. Так же большой опыт занятий аштанга йогой. Помимо йоги веду практики, направленные на улучшение осанки, поддержку здоровья спины, мягкое развитие гибкости. Особое внимание в своей работе уделяю женскому здоровью: у меня есть дополнительное образование в области реабилитации мышц тазового дна, провожу индивидуальные занятия для женщин с дисфункциями в этой сфере. Считаю, что йога доступна каждому независимо от возраста, подготовки и жизненного опыта, главное найти свой подход. Преподаю в студии LoveStretch.